PLNÍME SVÉ SNY...


Seminář UKRADENÁ ŽENSKOST

3. 3. 2018, 9:00 - 18:00 Letovská knihovna, Letovská knihovna, Na Návsi 160, Lety u Dobřichovic

Býti ženou je v dnešním prostředí sakra tvrdým oříškem! Ženství je však jedna z největších krás světa, za kterou má smysl bojovat. Vyžaduje však nejen odvahu, ale také sílu, která je ukryta uvnitř každé z vás. Schopnost být sama sebou i určité úsilí a čas, které je třeba vyvinout při pojmenování si vlastního pojetí ženskosti, dnes není samozřejmostí. Hranice mezi ženskými a mužskými principy a rolemi se často smývají, což přiživuje nejistotu, v každé ženě (a samozřejmě i muži).

Seminář nebo spíše workshop Ukradená ženskost vám pomůže znovu nalézt vaše vlastní pojetí ženskosti, nahlédnout na to, co vám třeba brání v jeho rozvinutí a pomůže vám i při hledání sama sebe a své vnitřní krásy. Většina semináře je věnována vaší vlastní aktivní práci a sdílení. Část práce odvedete už v rámci přípravy na seminář a ten největší kus, ten Vás bude čekat až po semináři.

Před tím, než se na seminář vydáte, si prosím přečtěte tento článek. Ten Vám dodá určitý základní rámec, o který se tento seminář bude hodně opírat. Součástí domácí přípravy je také tento prakticky zaměřený článek. V něm naleznete některé podněty k zamyšlení a cvičení, s jejichž výstupy budeme na workshopu pracovat. S tématem ženskosti pak bytostně souvisí i článek o snaze být dokonalou a článek o potlačené mužnosti, který je sice určen primárně pro muže, ale řadu žen, které se dokáží přenést přes hrubší mluvu, také oslovil.

jpg

Co se na semináři dozvíte
Seminář pracuje s prvky skupinové práce a sebezkušenosti. Jeho součástí je i domácí příprava, která pomáhá efektivněji využít společný čas na semináři. Hlavním těžištěm jsou praktická cvičení, přesto nechybí ani základní teorie a kazuistiky.

Vaše ženskost
V této části si pojmenujete, jaké je přesně Vaše vlastní pojetí ženskosti. Díky skupinové práci a sdílení získáte možnost proniknout do pohledu na ženskost ze strany ostatních žen a budete si tak moc dokreslit svůj jedinečný obraz vlastního pojetí ženskosti.

Sebepoznání
Tato část je věnována odhalení obvykle nevědomých vzorců chování, které mohou výrazným způsobem ovlivňovat Vaši ženskost i to, jak důležitou roli hraje ve Vašem každodenním životě. K odhalení těchto vzorců je využito moderních psychologických nástrojů. Výsledky této části Vám pomohou si zvědomit a lépe uchopit vlastní životní priority, vlastní pojetí i vlastní nároky na sebe, rodinu i ostatní a odhalit to, co je pro Vás osobně důležité.

Vnitřní dokonalost
Ve třetí a poslední části pracujeme hodně na sebelásce a sebepřijetí, a to i z pohledu fyzických proporcí vlastního těla. Součástí je i nácvik relaxační techniky a imaginace, pomocí které si účastnice zvědomí aspekty podstatné pro vlastní sebepřijetí.

Pro koho je seminář určen
  • Ženy, které chtějí rozvinout svoji ženskost
  • Ženy, které narážejí na překážky při projevování své ženskosti
  • Ženy, kterým chybí podpora při rozvíjení své ženskosti
  • Ženy, které pociťují, že už se chovají až moc jako muži

Pravidla semináře
Během celého semináře se řídíme několika základními pravidly:
  • Nikdo nemusí sdělovat své pravé jméno (natož příjmení).
  • Nikdo nemusí nic sdílet, pakliže sám nechce.
  • Nikdo se nemusí aktivně účastnit žádné části semináře, může klidně zůstat v roli pasivního pozorovatele.


Seminář je určen pouze pro ženy a bude zrealizován při min. počtu 8 účastnic.

Cena: 1.350,- Kč
Platbu je třeba uhradit předem na účet RC Leťánek nejpozději do 25. února 2018.

O lektorovi: Martin ZIKMUND strávil přes 15 let ve světě byznysu. Většinu své kariéry věnoval technologickému marketingu pro velké nadnárodní korporace a strategickému managementu pro menší české firmy. Sám procestoval velkou část Evropy a postupně se rozhodl změnit nejen svůj život, ale i své zaměření.

Posledních pět let se Martin intenzivně věnuje studiu psychologie, i východních filosofií a meditaci. Čtvrtým rokem se účastní psychoterapeutického výcviku podle Carla R. Rogerse, absolvoval desítky hodin sebezkušenostních seminářů z jiných psychoterapeutických směrů, věnoval desítky hodin studiu kurzů psychologie na prestižních amerických univerzitách a třetím rokem studuje na Pražské psychoterapeutické fakultě. S jeho články se můžete pravidelně setkat na stránkách časopisu Marianne, i na jeho vlastním blogu www.jecasnazmenu.cz.

Více se o lektorovi dozvíte na www.nekouc.cz.




Nástěnka

CHYSTÁME PRO VÁS


ÚNOR28
JARNÍ OČISTA
s MUDr. Vladimírou Strnadelovou a Jánem Zerzánem

BŘEZEN3
Seminář UKRADENÁ ŽENSKOST

BŘEZEN10
JARNÍ DĚTSKÝ BAZÁREK





POKRAČUJEME
Sbírka víček pro Kristýnku

VÍCE ZDE!!!

.jpg


  Facebook.